Pirmasis nėštumo trimestras prasideda nuo pirmos paskutinių mėnesinių dienos ir tęsiasi dvylika savaičių. Tai kritiškiausias laikotarpis mėnesinių laikotarpyje, nes susiformuoja visi svarbiausi organai. Tik pirmąjame trimestre moteris turi galimybę nutraukti nėštumą savo noru ir niekas negali jai uždrausti to daryti.

Nėra specialios dietos, kuri padėtų jums pastoti, tačiau jei planuojate nėštumą, reikia rūpintis subalansuota mityba, ir taip pat papildomai vartoti vitaminus bei …