Pirmasis gimdymo etapas prasideda su pirmaisiais skausmais, kai atsidaro gimdos kaklelis. Ši gimdymo dalis trunka ilgiausiai. Normalus laikas paprastai nuo 10 iki 20 valandų. Šios fazės pradžioje dažniausiai galima būti namuose. Yra naudinga atsipalaiduoti, pailsėti, pažiūrėti televizorių, būti su šeima, arba eiti pasivaikščioti. Nebent yra atitinkamų priežasčių, dėl kurių nereikėtu to daryti. Valgyti ir gerti galima visą pirmąjį nėštumo etapą. Dažniausiai …